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| Senador Firmino - MG |
Sempre encontrei no sexo uma grande virtude consoladora, e nada adoça mais as minhas aflições vindas dos meus problemas do que sentir que uma pessoa amável se interessa por ele.
(Jean Jacques Rousseau)
Três Atos de Sanidade para um Brasil em Desconcerto
Como cultivar lucidez em tempos de gritaria e esgotamento emocional Vivemos tempos de fadiga coletiva. O ruído é incessante, a polarização virou norma, e cada novo dia parece trazer mais um episódio do reality show nacional da indignação. Nesse cenário, manter a sanidade não é apenas desejável — tornou-se um ato de resistência. Mas não se trata aqui de militância. O convite é mais silencioso: cultivar gestos cotidianos que nos preservem inteiros, lúcidos, disponíveis à escuta e ao pensamento. Em vez de tentar mudar o mundo lá fora, é possível começar limpando o terreno da mente. Abaixo, proponho três atos simples, compostos por pequenas práticas, para quem deseja iniciar uma resistência íntima ao caos. Gesto por gesto. Ato 1: Construir sua "Dieta de Informação" Ousar buscar fora da bolha O primeiro passo é revisar o que deixamos entrar na mente. Se nos alimentamos apenas daquilo que confirma nossas certezas, atrofiamos o pensamento. A pluralidade de visões, quando...
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